La mitad de los escolares presentan problemas del sueño, atribuidos a horarios inadecuados y a las nuevas tecnologías, y el 4 % de estos menores además desarrollarán trastornos que precisarán un tratamiento, según el Servicio de Pediatría y de la Unidad de Sueño del hospital Quirón salud de Valencia.
El doctor Gonzalo Pin, jefe de dicho servicio, señala a Efe que estos trastornos se pueden manifestar como un tiempo total de sueño diario «inadecuado, poco reparador y fragmentado», tanto por defecto como por exceso para su edad, o en la «cronodisrupción», es decir, la falta de armonía entre el reloj interno del niño y el externo del ambiente que le rodea.
Según explica el especialista, cuando dormimos «se produce una especie de limpieza de nuestro cerebro retirando una serie de sustancias que producimos como desecho durante la actividad del día» para que la información pueda circular sin problemas al día siguiente.
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